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1、卻病之道:慎風寒,節嗜慾;省憂慮,戒煩惱;改過錯,去貪瞋。
2、強身之道:寡欲以養精,寡思以養神,寡言以養氣,去暴怒以養心,避風寒以防感冒,節飲食以和脾胃,常勞動以強筋骨。
3、非禮勿視,則眼根清靜;非禮勿聽,則耳根清靜;非禮勿言,則口根清靜;非禮勿動,則人心清靜。
4、人生要做到:目不視不正之色,耳不聽醜穢之言,鼻不聞膻腥之氣,口不嚐毒辣之味,心不謀詐欺之事。
5、心煩則氣躁,事煩則亂性;心靜如止水,靜觀皆自得;心定則神凝,神凝則精明,精明則理見,理見則事順。
6、處理事情,感情要蘊藏在理智中;與人相處,則要把感情表現在理智上。
7、在新年開始之際,就讓我們從「心」做起,出清心底存貨,掃除以往的舊俗惡性,一起來「以心迎新」吧!
8、人生事事都是智慧,處處都是充滿禪理,就是最平常的紅綠燈,在智者的眼中也變成了人生哲學。
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